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青のりのグラニテキクラゲのキッシュ 参上!!

 

食材の中でも鉄分を多く含みます(別名鉄分の王様

鉄分は粘膜の活性化による花粉症対策
女性には不可欠な要素でもある

 

普段食べなれた食材でもフランス料理にすると
』以上の『クスリになります。

フランス料理を食べて健康や美容に役立てましょう!!

 

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